Muscle Wiki
人体肌肉知识百科(MuscleWiki)是一个建立在健身基础上的知识站点,让人们充分的了解人体的每一块肌肉,是健身有科学依据可查,没必要采用专业的健身视频来杂乱无章的锻炼身体。
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Crossfit是一间美国健身公司创立于2000年在全球有4,400间有联系的健身室提供健身计划。Crossfit综合了田径体操与举重的许多动作进行无间歇练习这种练习方式促进全面的身体素质发展
Fitocracy是一个集社交、游戏和健身于一体健身社交网络,让你在健身中融入游戏和社交元素的环境中,健身完成以后可以输入健身内容,可以获得一定的积分。
减肥教练移动手机应用是一款帮助用户减肥的手机应用很容易上手同时也能长久坚持下来的一款减肥应用。它主要通过三大功能让用户在减肥的同时还能保持一个健康的生活习惯:锻炼
FitDay是一个可以帮助你控制体重的免费网站。无论你想减肥还是要控制体重,它都能派上用场。把自己每天的食物成分记录下来,网站就能查到食物中的卡路里和脂肪含量。
BodyRock.tv是一个家庭健身分享社区,提供健身攻略简短视频资源,帮助健身爱好者如何更好的拥有完美身材,每天更新一部最新的健身教学视频,支持智能手机应用。
YouFitness是一个致力于优质健身视频教程分享的网站通过筛选Youtube视频网站上的免费健身和锻炼的视频教程所有的视频均是通过人工筛选发布的视频教学视频有保证。
Diet是一个通过饮食和健身来帮助用户减肥的网站,用户可以在该网站查询到科学的饮食减肥方案和健身减肥视频内容,帮助爱美的人士科学减肥。
DoYoGa是一个提供高品质,高清晰度的瑜伽视频网站,提供丰富的瑜伽学习视频,从初学者到各种高级瑜伽课程,你可以根据不同的难度,时长,风格、教练来选择适合自己联系的瑜伽视频教程。
ExRx是一个拥有超过16年历史的老牌运动健身综合网站为运动爱好者教练健身人士等提供资源网站有超过1600种的运动可以称作是运动图书馆。涵盖内容广泛包括入门者宝典
Wakeout是一款挑战每日起床做运动习惯的手机端应用,目前该应用免费试用版提供 18 套运动,设定起床时间,每天你只做三个动作,多是要用睡了一晚的枕头。健身就从起床做起吧。
在LIVESTRONG,我们努力帮助所有人对自己的健康做出明智的决定。