肇州县地处黑龙江省西南部，松嫩平原腹地，地处东经124°48′12″—125°48′03″，北纬45°35′02″—46°16′08″。

全县幅员面积2445平方公里，耕地222万亩，草原85万亩，下辖14个乡镇，104个行政村，总人口46.7万(2013)。

境内有大广高速、203国道和多条高等级公路穿越，交通便利。境内油气资源丰富，是大庆外围油田的重要开发区，原油产量100万吨，庆深气田探明储量1000亿立方米以上，是中国五大气田之一。

肇州县的交通以公路运输为主，公路境内有203国道、省道305绥肇公路、大广高速公路、县道104大肇路通过。以肇州县城为中心，向南距离吉林省长春市235公里，向北距离大庆市130公里，向东距离哈尔滨市148公里经哈大高速公路到哈市只需1个半小时;铁路，肇州境内尚无铁路交通，经县城向东80公里可到达肇东火车站，向北130公里可到达大庆火车站，向北81公里可到达安达火车站，向南129公里可到达新肇火车站。水运，肇州境内无水运交，向南30公里可至松花江肇源码头。航空，肇州县尚无飞机场，经县城向东148公里到达哈尔滨太平国际机场。向北130公里到达大庆萨尔图机场。

城乡建设

2012年6月编制完成了肇州县总体规划修编方案和南城新区规划初步方案，累计投入城镇建设资金140亿元，2013年1月改造棚户区20个区块70万平方米，建筑面积165万平方米。2013年5月改造农村泥草房3.5万户。实施了朝阳沟、兴城、永乐等小城镇建设，重点推进二井镇实现村、双发乡双发村、肇州镇赵家围子等市级示范新村建设。

截止到2013年，肇州县47%以上学校完成了标准化学校建设。

肇州县“杨小班鼓乐棚”项目列入国家级非物质文化遗产保护名录，肇州被评为国家群众体育工作先进县。

2013年移址新建县人民医院，扩建县中医院和县疾控中心，新建改建乡镇卫生院12个、村卫生所104个，每万人拥有卫生技术人员77.38人，乡村卫生机构覆盖率达到100%。