中国游泳网

中国游泳网简介

中国游泳网创立于2006年，是由中国游泳界专业人士指导创建的，以水为背景，开展相关的群众性水上运动。是以泳坛新闻、技术交流、团队培养，专业研究、教学培训、互动娱乐为主的大众性体育活动的专业网站。网站共分新闻咨询，垂钓咨询，游泳场馆信息，游泳产品水上产品信息等18个栏目。中国游泳网的目的在于推广与水相关的群众性体育运动，普及全民健身。提高国内业余爱好者水平。

中国游泳网团体介绍

中国游泳网龙江一团 群号：278934847

中国游泳网黑龙江群，由中国游泳网独家承办，组织游泳，短途休闲旅游等户外健康活动。提倡全民健康，支持全民运动，倡导公益事业，倡导和谐社会，打造良好健康的活动环境。

中国游泳网龙江四团群号：77300079

中国游泳网旗下游泳团体

中国游泳网龙江九团 群号：452111150

与一团一样隶属于中国过游泳网旗下。

高原游泳运动群 群号：193541900

经常组织户外，游泳等休闲运动。群主高原为人友善，管理各个精明能干，这里高手甚多藏龙卧虎!

哈尔滨野钓联盟 群号：141556832

专业的野外垂钓，享受野外的天环境，回归大自然，陶冶情操。欢迎有共同兴趣的钓友进来。

技术种类

蛙泳

分手压腕，双锚拉纤，高肘抱水，翻掌起肩。

梗颈出水，蛇腰拖髋，收垂双膝，两足外翻。

入水隐头，拢臂藏肩，内踝向后，蹬夹下旋。

前低后高，滑沙伸展，绷腿收腹，浮升水面。

仰泳

水漫两颊, 鼻指青天, 呼沉吸浮, 侧滑莫转.

提肩抽手, 双辐轮换, 利刃斩水, 伸臂送髋.

横掌带水, 垂肘塌肩, 推压一线, 抚腿贴边.

足踝绷直, 双脚内弯, 上踢下按, 浪滚趾尖.

蝶泳

胸腋下压, 肘尖相离, 收腹提臀, 入水铁律.

侧压划水, 内扫发力, 虎背升腾, 后摆弹臂.

耸肩甩腕, 悠移双翼, 轻拿轻放, 肘高手低.

腿起腿落, 源自腰脊, 蛇态波状, 首项为旗.